7 Maggio 2026
Marzo 2026. A Milano Cortina, durante i Giochi Paralimpici Invernali, qualcosa di insolito attira l’attenzione dei media sportivi: nei Villaggi Olimpici, accanto alle sale pesi e […]
4 Maggio 2026
Per decenni l’allenamento mentale per gli sportivi è rimasto ignorato, l’allenamento degli atleti si è concentrato quasi esclusivamente sul corpo: forza, resistenza, velocità. Ma negli ultimi […]
3 Maggio 2026
Pre-competition anxiety is one of the most common experiences in sport. That tightness in the chest, the racing thoughts, the sudden doubt before a race or […]
3 Maggio 2026
Il blocco mentale nello sport è uno dei fenomeni più studiati dalla psicologia della performance: scopri perché ti blocchi in gara e come allenare la mente […]