Cinque gare, cinque ori. Agli Europei di nuoto di Parigi 2026, Chiara Pellacani ha chiuso un Europeo perfetto nei tuffi, superando il record italiano assoluto di tre ori che apparteneva a Tania Cagnotto. Due titoli li ha vinti da sola, gli altri tre in coppia — con tre partner diversi nella stessa settimana. La scienza della sincronia interpersonale spiega perché costruire più "menti a due" in pochi giorni sia una sfida psicologica a sé, distinta dalla performance individuale.

Ogni gennaio e ogni giugno, il Deportivo Riestra si trasferisce a Pinamar per una pretemporada diventata leggendaria in Argentina: sveglia alle 3:15, quattro turni di allenamento al giorno, coprifuoco alle 21:30. La psicologia dello sport spiega perché un ritiro così estremo possa costruire coesione e tenacia mentale — e dove passa il confine con la sindrome da sovrallenamento.

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