Intelligenza al servizio della performance
MAT: il Primo Mental Trainer AI per l'allenamento degli Atleti
MAT — Mental Athletic Trainer — è l'intelligenza artificiale sviluppata da Sport Psychology Center per accompagnare l'atleta nel suo percorso di crescita mentale. Dopo una prima conoscenza dell'atleta attraverso dieci domande mirate, MAT costruisce un piano di lavoro mentale personalizzato, scaricabile in PDF. Nei follow up successivi si confronta con l'atleta: tiene traccia del suo umore a ogni incontro, generandone un grafico dell'andamento nel tempo, conosce l'andamento delle Experience se le pratica, ricorda gli incontri precedenti e lo accompagna nell'analisi del percorso di lavoro svolto.
Di cosa parla MAT con gli atleti
MAT è addestrato sulla base della letteratura scientifica in psicologia dello sport e può affrontare con l'atleta qualsiasi aspetto del mental training: dalla gestione dell'ansia pre-gara alle tecniche di concentrazione, dal recupero mentale post-infortunio alla costruzione della resilienza. Ecco alcuni esempi di richieste:
La scienza dietro MAT
MAT integra principi consolidati della psicologia cognitivo-comportamentale (CBT), della mindfulness applicata allo sport, della teoria della mental toughness e delle più recenti ricerche in neuroscienza sportiva. I consigli non sono generici: si adattano al contesto dell'atleta, allo sport praticato e alle sfide specifiche che sta affrontando.
Un percorso che si costruisce insieme all'atleta
Al primo incontro MAT conosce l'atleta attraverso dieci domande mirate, da cui costruisce un piano di lavoro mentale personalizzato, scaricabile in PDF.
Si trasforma così in un mental trainer AI completo che si prende cura del percorso di crescita mentale dell'atleta.
Nei follow up successivi MAT tiene traccia dell'umore dell'atleta a ogni incontro, generandone un grafico dell'andamento nel tempo, conosce l'andamento delle Experience se l'atleta le pratica, ricorda gli incontri precedenti e lo accompagna nell'analisi del lavoro svolto, confrontandosi con lui su tutti gli aspetti del training mentale.
Per usare MAT è sufficiente registrarsi alla piattaforma: al momento l'accesso è gratuito, come per le autovalutazioni.
