Immersione nello scenario di gara
Allenamento Realtà Virtuale
29 Experience, 9 aree di allenamento, una sola mente da allenare
Immagina di poterti allenare mentalmente dentro il tuo ambiente sportivo — come se fossi sul campo, sul campo da tennis o sul sentiero. Con la realtà virtuale dello Sport Psychology Center è possibile: scenari immersivi sviluppati sulla base della ricerca in neuroscienza dello sport, per simulare situazioni di gioco in modo sicuro, ripetibile e scientificamente fondato.
Il risultato: il cervello riconosce la situazione e impara a rispondere in modo ottimale — prima ancora di scendere in campo. Da Calcio e Tennis a Enduro, Golf, Sci alpino e Basket, fino al Rilassamento e alla Mindfulness, alla Riabilitazione e alla Palestra della mente: 29 Experience, ciascuna con livelli di difficoltà che crescono insieme all'atleta.
«Iscriviti, inizia la tua prima sessione e scopri cosa può fare la VR per la tua performance.»
Le Experience di Sport Psychology Center
Calcio
Attenzione e Concentrazione
Passa la palla, il più velocemente possibile, al giocatore in movimento smarcato che indossa la maglia con il logo SPC. L'individuazione del giocatore idoneo e la rapidità di scelta permettono all'atleta di esercitare la propria attenzione e concentrazione.
Visione Periferica e Reattività
Passa la palla al giocatore smarcato sulla tua destra o sulla tua sinistra il più velocemente possibile. La combinazione tra l'individuazione del giocatore nel margine del campo visivo e la rapidità di decisione permette all'atleta di allenare la reattività nella visione periferica.
Presa di Decisione
Passa rapidamente la palla al giocatore fermo appena si spostano gli avversari. La velocità di reazione deve rimanere sempre strettamente legata alla capacità di prendere la giusta decisione.
Recupero dall'Infortunio
Attraverso la visualizzazione del proprio corpo in movimento su un campo d'allenamento, la mente dell'atleta interiorizza i movimenti dell'arto infortunato e si prepara al successivo recupero fisico.
Leggere il Tiro
Per portieri: leggi il corpo del rigorista e scegli l'angolo prima del contatto, senza buttarti in anticipo. Quattro blocchi, dalla scena sempre visibile alla serie di rigori con pubblico e respiro guidato; rispondi con le mani, portando i guantoni verso l'angolo come nel tuffo.
Guarda Prima
Guardati intorno prima di ricevere palla: chi sa già dove giocare decide prima. Tutti i compagni sono marcati tranne uno, e lo trovi solo se hai esplorato il campo; dopo ogni giocata vedi quanto e quando ti sei guardato intorno.
Tennis
Leggi il Colpo
Leggi dal corpo dell'avversaria dove andrà il colpo, prima dell'impatto. Dritti, rovesci e smorzate registrati da una giocatrice vera: la scena si spegne durante il colpo, sempre prima se leggi giusto, e scopri quanti millisecondi prima dell'impatto sai già dove andrà la palla.
Leggi il Servizio
Leggi il servizio dal corpo della servitrice prima dell'impatto, anche quando lo maschera. In un'arena con il pubblico alleni la lettura, il tempismo dello split-step e la prudenza contro i servizi ingannevoli.
Precisione nel Tennis
Colpisci le palline lanciate dalla macchina verso un bersaglio a cerchi, con la testa ferma all'impatto: è il "quiet eye", una delle abilità meglio documentate della psicologia dello sport. Il bersaglio si adatta a te e l'ultimo blocco è un punto decisivo, con respiro guidato e colpi che valgono doppio.
Recupero nel Tennis
Muoviti nella tua metà campo e colpisci al tuo ritmo, senza punteggi: un modo per rimanere in contatto con il gesto tecnico mentre recuperi da uno stop forzato.
Enduro
Occhi Avanti
La moto avanza da sola in un sentiero nel bosco: scegli la linea libera guardandola per tempo. Prima si alza lo sguardo dalla ruota e si legge il terreno lontano, meglio è — esattamente come in sella vera.
Prova Speciale
Una prova più lunga, sotto pioggia battente e con animali che attraversano il sentiero. Dopo una scivolata simulata parte una breve routine di reset — respiro, parola chiave, sguardo di nuovo avanti — prima di ripartire.
Al Cancelletto
Cinque partenze in griglia, con distrazioni realistiche che crescono di livello in livello: respiro, sguardo fisso, conto alla rovescia, verde. Alleni la calma attiva e il controllo dell'impulso a partire.
Golf
Sotto Pressione: il Putt
Il controller diventa il putter: la palla parte dove guarda la faccia, come nel putt vero. Dalla calibrazione alla gara con il pubblico, alleni routine, sguardo fermo e testa ferma quando il putt decide la partita.
Strategia sul Percorso
Mira dove perdi meno colpi, non sempre alla bandiera. Scegli il punto di atterraggio sulla mappa della buca, poi lo giochi nel campo con acqua, bunker e fuori limite da tenere sotto controllo, e vedi quanto ti costa ogni scelta.
Tra un Colpo e l'Altro
Un giro di nove buche, ognuna con gli stessi quattro passi: bersaglio, immagina, swing, lascia andare. Alleni routine, ritmo e respiro, e come giochi il colpo dopo un errore.
Sci alpino
Ricognizione
Come prima di una gara di gigante: fai la ricognizione del tracciato, scendi due volte e dopo ogni discesa rifai il percorso nella mente. Confronti i tempi immaginati con quelli veri e alleni l'immagine mentale della pista.
Cancelletto di Partenza
Respiro lento guidato, quattro bip bassi e uno alto: parti al via, né prima né dopo. Alleni la preparazione alla partenza e la tenuta quando il via viene sospeso all'ultimo momento.
Leggi il Tracciato
Leggi le figure dello slalom prima di arrivarci: la vista si spegne e indichi dove inizieresti la curva. La difficoltà cresce fino alla luce piatta.
Basket
Ultimo Tiro
Tiri liberi nel palazzetto: respiro, sguardo fermo sul ferro e testa ferma fino ai finali punto a punto, con il cuore che batte e il pubblico che fischia. Alleni routine e calma nei liberi che decidono la partita.
Leggi il Pick and Roll
Sei il playmaker in punta: leggi la copertura del pick and roll e scegli in tempo tra tiro, rollante, penetrazione o ala libera. La scena si spegne mentre la difesa si muove, poi arrivano le finte e il ritmo partita.
Visione di Gioco
Segui più giocatori insieme mentre l'azione si sviluppa, anche con la palla in gioco. Se li ritrovi tutti la velocità sale: così misuri la tua soglia di tracciamento.
Benessere e Mindfulness
Rilassamento
All'interno di ambientazioni naturali, come la montagna, la spiaggia e il bosco, l'atleta effettua una respirazione controllata con il supporto del cerchio ritmico, così da lavorare sulla gestione dell'ansia e l'autoregolazione.
Foglie sul Fiume
Seduti sulla riva di un fiume al tramonto, conti i tuoi respiri da uno a nove. Quando ti accorgi di esserti distratto, posi il pensiero su una foglia che la corrente porta via, e riparti. Accorgersi della distrazione non è un errore: è l'esercizio stesso.
Riabilitazione
Queste experience accompagnano il recupero: non lo curano e non sostituiscono il lavoro con il medico e il fisioterapista.
Ascolta il Corpo
Per una decina di minuti ascolti il corpo, una parte alla volta, e dai un'immagine al lavoro che sta facendo: respiro e ascolto che accompagnano il periodo di recupero da un infortunio.
Ritrova il Corpo
Davanti allo specchio ti vedi, ti tocchi, riconosci destra e sinistra e guardi il tuo corpo muoversi intero, partendo dal lato che sta bene.
Rimettersi in Moto
Guarda e immagina i gesti di tutti i giorni, dal più facile a quello che preoccupa di più: camminare, sedersi, la scatola, le scale.
Palestra della mente
Luci di Reazione
Le luci dei centri sportivi nel visore: riflessi, colori, periferia, sequenza e doppio compito, sempre al tuo limite.
Segui i Bersagli
Segui con lo sguardo più bersagli che si muovono tra gli altri, a velocità crescente.
Anche senza visore: la versione 3D
Stesse Experience, su schermoTutte le 29 Experience sono disponibili anche in una versione 3D che gira nel browser, dal computer, senza bisogno di un visore.
Mouse, tastiera o gamepadSi gioca con mouse e tastiera oppure collegando un gamepad/controller USB o Bluetooth, per un controllo più naturale nei momenti di mira e reazione.
Perfetta per la pratica frequenteIdeale per chi non ha ancora un visore, per allenarsi più spesso tra una sessione VR e l'altra, o per chi preferisce semplicemente lo schermo.
Risultati tracciati separatamenteLe sessioni 3D e quelle in realtà virtuale vengono registrate come due modalità distinte, per confrontare correttamente i progressi nel tuo report.
Compatibile con
Come vuoi giocare, tu
Allena la mente dentro la gara
Inizia la tua prima sessione, in realtà virtuale o in 3D, e scopri cosa può fare per la tua performance.