Non è tacere il dolore e stringere i denti. È decidere consapevolmente cosa lasciare occupare la mente — e cosa no. di Virginia Marino 01  L’EPISODIO […]

Cinque gare, cinque ori. Agli Europei di nuoto di Parigi 2026, Chiara Pellacani ha chiuso un Europeo perfetto nei tuffi, superando il record italiano assoluto di tre ori che apparteneva a Tania Cagnotto. Due titoli li ha vinti da sola, gli altri tre in coppia — con tre partner diversi nella stessa settimana. La scienza della sincronia interpersonale spiega perché costruire più "menti a due" in pochi giorni sia una sfida psicologica a sé, distinta dalla performance individuale.

Ogni gennaio e ogni giugno, il Deportivo Riestra si trasferisce a Pinamar per una pretemporada diventata leggendaria in Argentina: sveglia alle 3:15, quattro turni di allenamento al giorno, coprifuoco alle 21:30. La psicologia dello sport spiega perché un ritiro così estremo possa costruire coesione e tenacia mentale — e dove passa il confine con la sindrome da sovrallenamento.

MetLife Stadium, New York, 19 luglio 2026. Finale dei Mondiali: Spagna-Argentina. In porta, da una parte e dall’altra, due numeri identici: 23. Emiliano “Dibu” Martínez per […]

Miami, 18 luglio 2026. Francia e Inghilterra scendono in campo per la finale per il terzo posto dei Mondiali. Una partita che, come ha ammesso onestamente […]

di Virginia Marino — www.sportpsychologycenter.com Il 10 luglio 2026, a Monaco, il keniano Emmanuel Wanyonyi ha corso i 1000 metri in 2:11.83, migliorando di 0.13 secondi […]

Come il centravanti più temuto del mondo ha costruito un modello di autoregolazione comportamentale — e perché l’ironia fa parte dell’allenamento. Ai Mondiali 2026, pochi minuti […]

Psicologia dello sport nel fioretto Un 45-22 che sembra netto. Ma dietro ci sono 3 istanti in cui la partita poteva girare dall’altra parte. Ad Antony, […]

Dal football americano al ritiro del Brasile ai Mondiali, un piccolo manicotto da quarterback racconta una grande verità della psicologia dello sport: la mente che vince […]

Il caso dell’arbitro Omar Artan e cosa dice davvero la ricerca scientifica sull’accettazione Sport Psychology Center · sportpsychologycenter.com Nel giugno 2026 due immagini si sono rincorse […]

Cosa ci insegna la sua storia sulla resilienza, la determinazione e la psicologia del ritorno Il 1° maggio 2026, mentre l’Italia si fermava per la Festa […]

Per decenni l’allenamento mentale per gli sportivi è rimasto ignorato, l’allenamento degli atleti si è concentrato quasi esclusivamente sul corpo: forza, resistenza, velocità. Ma negli ultimi […]

Il blocco mentale nello sport è uno dei fenomeni più studiati dalla psicologia della performance: scopri perché ti blocchi in gara e come allenare la mente […]