{"id":566,"date":"2026-10-01T10:51:58","date_gmt":"2026-10-01T08:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/?p=566"},"modified":"2026-10-06T10:38:56","modified_gmt":"2026-10-06T08:38:56","slug":"scuola-studenti-atleti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/en\/2026\/10\/01\/scuola-studenti-atleti\/","title":{"rendered":"La scuola \u00e8 ricominciata: come sostenere la doppia carriera degli studenti-atleti"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con l\u2019avvio dell\u2019anno scolastico torna al centro il progetto Studente-atleta. Dietro calendari, trasferte e verifiche c\u2019\u00e8 una questione psicologica: permettere a un giovane di crescere nello sport e nello studio senza vivere ogni giorno come una scelta tra due parti di s\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-568\" srcset=\"https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65.png 1672w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-300x169.png 300w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-500x281.png 500w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-768x432.png 768w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-1200x675-1.png 1200w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-18x10.png 18w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-133x75.png 133w, https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/dd652b8f-c8ab-470d-b8a8-33a215cd4e65-480x270.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width:767px) 480px, (max-width:1672px) 100vw, 1672px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Scuola: Studenti-atleti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Di Fabio Zarra <\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">01 \u2014 IL PUNTO DI PARTENZA<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Due calendari, una sola persona<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Settembre rimette insieme due ritmi: le lezioni riprendono, mentre allenamenti e competizioni continuano a chiedere tempo ed energie. Per uno studente-atleta, la giornata pu\u00f2 cominciare in classe e finire sui libri dopo l\u2019allenamento. Nel mezzo ci sono spostamenti, recupero, relazioni e aspettative.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per l\u2019anno scolastico 2026\/2027 prosegue il progetto didattico sperimentale \u201cStudente-atleta di alto livello\u201d. Il progetto si rivolge agli studenti delle scuole secondarie di secondo grado, statali e paritarie, in possesso dei requisiti sportivi previsti. La finalit\u00e0 \u00e8 conciliare il percorso scolastico con l\u2019impegno agonistico attraverso la personalizzazione della didattica. Il Percorso Formativo Personalizzato e il raccordo tra tutor scolastico e tutor sportivo sono strumenti centrali di questa organizzazione. [1\u20132]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ho contribuito all\u2019avanzamento e alla realizzazione del progetto durante il mio incarico di responsabile della Foresteria e psicologo del Cagliari Calcio. \u00c8 un\u2019esperienza che porto nella riflessione di oggi: come possiamo rendere compatibili le richieste rivolte a questi ragazzi?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La questione coinvolge la formazione e la salute psicologica. Il giovane che entra in classe al mattino \u00e8 la stessa persona che scende in campo nel pomeriggio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">02 \u2014 LA SCIENZA DELLA DOPPIA CARRIERA<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Organizzare le ore \u00e8 solo una parte del lavoro<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La letteratura definisce <em>dual career<\/em> un percorso che combina lo sport con lo studio o il lavoro. Nella loro revisione della ricerca europea, Stambulova e Wylleman (2019) collocano questa esperienza in una prospettiva che considera insieme sviluppo sportivo, psicologico, sociale e formativo. [3]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa cornice invita a guardare oltre l\u2019agenda. Una trasferta pu\u00f2 interferire con una verifica, ma anche con il senso di appartenenza alla classe. Un passaggio di categoria pu\u00f2 coincidere con un nuovo ciclo scolastico. Cambiamenti diversi possono richiedere adattamento nello stesso periodo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per chi accompagna il ragazzo, ne deriva una domanda operativa: quali richieste si stanno sovrapponendo, quali risorse ha a disposizione e chi pu\u00f2 aiutarlo? \u00c8 un\u2019applicazione della prospettiva della doppia carriera al lavoro quotidiano. La revisione del 2019 sintetizza 42 contributi della ricerca europea pubblicati tra il 2015 e il 2018: offre una cornice per comprendere il percorso, senza costituire una valutazione dell\u2019efficacia del progetto ministeriale italiano. [3]<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">03 \u2014 QUANDO OGNI AMBIENTE VEDE SOLTANTO LA SUA PARTE<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Il ragazzo come intermediario permanente<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Immaginiamo una settimana con una trasferta, due verifiche e un allenamento anticipato. La scuola conosce il proprio programma; la societ\u00e0 sportiva conosce il proprio calendario. Se le informazioni rimangono separate, il ragazzo deve spiegare, giustificare e negoziare ogni sovrapposizione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pu\u00f2 imparare a gestire gli impegni, certamente. Ma gli adulti devono offrire un sistema nel quale questa autonomia sia praticabile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il raccordo tra tutor scolastico e tutor sportivo acquista qui un valore concreto: rendere visibili gli impegni, anticipare le criticit\u00e0 e concordare soluzioni. Le indicazioni ministeriali prevedono la collaborazione tra queste figure nella definizione e attuazione del percorso. [2]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il PFP \u00e8 finalizzato al raggiungimento dei traguardi di competenza in tutte le discipline e pu\u00f2 essere aggiornato durante l\u2019anno quando cambiano le esigenze didattiche o sportive. [2]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dal punto di vista psicologico, proponiamo di usare questa organizzazione anche per contenere l\u2019incertezza: chiarire con chi parlare e come recuperare un\u2019attivit\u00e0. \u00c8 un\u2019indicazione applicativa, non un effetto psicologico del PFP gi\u00e0 dimostrato dalle fonti citate.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un percorso personalizzato funziona quando entra nella settimana reale dello studente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">04 \u2014 LA FATICA DA ASCOLTARE<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quando \u201cdevo farcela\u201d diventa l\u2019unica risposta<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un\u2019agenda piena non equivale automaticamente a burnout. La ricerca descrive il burnout sportivo attraverso esaurimento fisico ed emotivo, ridotto senso di realizzazione e svalutazione dello sport. La revisione di Gustafsson, DeFreese e Madigan (2017) riporta associazioni tra burnout, esperienze sociali negative e preoccupazioni perfezionistiche, tra cui il timore di sbagliare e di essere valutati negativamente. Queste associazioni non implicano che ogni atleta esposto a tali condizioni svilupper\u00e0 burnout. [4]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una ricerca pi\u00f9 specifica di Sorkkila e colleghi (2020) ha seguito adolescenti studenti-atleti finlandesi nel primo anno della scuola secondaria superiore: 391 alla prima rilevazione e 373 alla seconda. Lo studio ha individuato quattro profili di burnout scolastico e sportivo; le interviste a 17 atleti hanno approfondito differenze nelle richieste e nelle risorse percepite. I risultati evidenziano percorsi diversi, senza autorizzare a considerare la doppia carriera inevitabilmente dannosa o a trasferire automaticamente i dati al contesto italiano. [5]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per uno studente-atleta, una domanda utile riguarda il significato dell\u2019errore: pu\u00f2 prendere un voto basso o giocare male senza sentirsi una delusione per tutti?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il problema merita attenzione quando la richiesta di riuscire lascia poco spazio alla difficolt\u00e0. Stanchezza persistente, irritabilit\u00e0, perdita di piacere o difficolt\u00e0 di concentrazione vanno ascoltate nel loro contesto: da sole non consentono di identificare un burnout.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come proposta per il colloquio, una conversazione pu\u00f2 cominciare cos\u00ec: \u201cQuale parte della settimana ti sta pesando di pi\u00f9?\u201d. La risposta aiuta a individuare un bisogno concreto, anzich\u00e9 trasformare subito la fatica in un giudizio sull\u2019impegno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">05 \u2014 COSA FARE ALL\u2019INIZIO DELL\u2019ANNO<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Un patto che coinvolga scuola, sport e famiglia<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le seguenti proposte traducono la riflessione in un lavoro da adattare al singolo percorso. Sono indicazioni operative coerenti con i temi discussi; le ricerche citate non verificano questo elenco come protocollo di intervento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Condividere i periodi pi\u00f9 impegnativi.<\/strong> Segnalare per tempo trasferte, gare e scadenze scolastiche, aggiornando il quadro quando cambia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Concordare modalit\u00e0 di recupero realistiche.<\/strong> Valutare la distribuzione delle attivit\u00e0 arretrate e i tempi necessari per prepararle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proteggere il recupero.<\/strong> Considerare sonno, pause e tempo personale nella pianificazione, evitando di riempire automaticamente ogni spazio libero.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ascoltare lo studente.<\/strong> Chiedergli quali soluzioni funzionano e quali stanno creando altre difficolt\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verificare il percorso.<\/strong> Controllare periodicamente se gli accordi vengono applicati e se rispondono ancora ai suoi bisogni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La responsabilit\u00e0 dello studente resta centrale: comunicare, rispettare gli accordi e partecipare alle decisioni. La responsabilit\u00e0 degli adulti \u00e8 rendere quegli accordi coerenti e sostenibili.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">06 \u2014 IN CHIUSURA<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Crescere senza dover rinunciare a una parte di s\u00e9<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">All\u2019inizio dell\u2019anno scolastico abbiamo l\u2019opportunit\u00e0 di organizzare il sostegno prima che le difficolt\u00e0 si accumulino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il progetto Studente-atleta invita scuola e sport a collaborare attorno alla formazione di una persona. La sua qualit\u00e0 si misura anche nella quotidianit\u00e0: un calendario condiviso, un confronto tempestivo, un ragazzo che pu\u00f2 segnalare una difficolt\u00e0 e trovare interlocutori disponibili.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il traguardo \u00e8 permettergli di costruire competenze e possibilit\u00e0 in entrambi i percorsi. Perch\u00e9 la sua crescita continui ad avere spazio, qualunque direzione prender\u00e0 la carriera sportiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Sport Psychology Center affianca giovani atleti, famiglie e realt\u00e0 sportive nel lavoro sulla gestione delle richieste, sulla motivazione e sulle competenze mentali. Scopri i nostri percorsi su sportpsychologycenter.com (https:\/\/<a href=\"https:\/\/www.sportpsychologycenter.com\" data-type=\"link\" data-id=\"www.sportpsychologycenter.com\">www.sportpsychologycenter.com<\/a>\/).<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Riferimenti scientifici<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">[3] Stambulova, N. B., &amp; Wylleman, P. (2019). Psychology of athletes\u2019 dual careers: A state-of-the-art critical review of the European discourse. <em>Psychology of Sport and Exercise, 42<\/em>, 74\u201388. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.psychsport.2018.11.013 <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1469029218305120\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1469029218305120<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">[4] Gustafsson, H., DeFreese, J. D., &amp; Madigan, D. J. (2017). Athlete burnout: Review and recommendations. <em>Current Opinion in Psychology, 16<\/em>, 109\u2013113. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.copsyc.2017.05.002<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">[5] Sorkkila, M., Ryba, T. V., Sel\u00e4nne, H., &amp; Aunola, K. (2020). Development of school and sport burnout in adolescent student-athletes: A longitudinal mixed-methods study. <em>Journal of Research on Adolescence, 30<\/em>(Suppl. 1), 115\u2013133. https:\/\/doi.org\/10.1111\/jora.12453<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fonti istituzionali<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">[1] Ministero dell\u2019Istruzione e del Merito. Nota AOODGSIP prot. 3964 del 15 settembre 2026, <em>A.S. 2026\/2027 \u2014 Progetto Studente-atleta di alto livello<\/em>, pubblicata dall\u2019Ufficio scolastico regionale per l\u2019Emilia-Romagna. Documento ministeriale (https:\/\/www.istruzioneer.gov.it\/2026\/09\/15\/sperimentazione-studente-atleta-di-alto-livello-a-s-2026-2027\/?download=91769).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">[2] Ministero dell\u2019Istruzione e del Merito. <em>Allegato 1 \u2014 Informazioni tecniche e operative per la sperimentazione del Progetto Studente-atleta di alto livello, a.s. 2026\/2027<\/em>, in particolare la sezione sui tutor e sul PFP. Documento ministeriale (https:\/\/www.istruzioneer.gov.it\/2026\/09\/15\/sperimentazione-studente-atleta-di-alto-livello-a-s-2026-2027\/?download=91770).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con l\u2019avvio dell\u2019anno scolastico torna al centro il progetto Studente-atleta. 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